吉利深圳福田搬家公司專家表示老年人普遍存在失眠的現(xiàn)象，因此枕具不能太柔軟，宜偏硬一些，最好是硬床板加上厚墊子，既對健康有益，也舒適。床上用品要選擇保暖性好的，床品選擇全棉等天然材料為宜。軟床對于患有風(fēng)濕、腰肌勞損、骨質(zhì)增生的老人家來說，反而不利健康。老人的床要注意床頭的形狀，床頭形狀不可過于怪異，最好選擇一些厚重的材料。一般方形或圓形為佳，切忌三角、尖銳或者梯形。老人的床應(yīng)放在空氣流通的地方，居室每天開窗兩次，每次20～30分鐘。充足的陽光可以抑制疾病的產(chǎn)生，在灰暗的房間中呆久了，會產(chǎn)生寂寞的感覺，對于老年人的身心健康不利。而通風(fēng)好的房間有助于老年人的身體健康，讓其更接近大自然。老人的床不宜過高，以免上下床不方便。因此高低要適當(dāng)，以方便老人上下床起臥，也方便老人躺在床上時也能方便拿取物品，也可以預(yù)防老人不慎摔傷。
      深圳福田搬家公司專家指出根據(jù)老人的心理和生理特點(diǎn)，老人的臥室盡量安排在朝陽的房間。深圳吉利搬家認(rèn)為，西北位乃父母之正位，有利于老人入睡，但其不足之處是寒氣偏重，對老人的健康有一定的影響，實(shí)際上，東南方和南方日光充足的房間才是最合適的。老人房不可離家人臥室太遠(yuǎn)，也不可太吵鬧，浴廁也要離得近些。如果是樓房，就要安置于樓下，還得顧慮到樓梯的斜度，千萬不可太陡，以防滑倒。如有庭院，其大小依住宅的空間而定，庭院最好與老人住房接近。老人房的色調(diào)應(yīng)以淡雅為首選，適于營造和緩放松的氣氛，使用能令老人平靜、舒適的顏色最恰當(dāng)。老人房的家具擺放是很有講究的。床的位置宜南北走向，不要正對門窗，以防老人受風(fēng)寒。老人房尢其忌放杜鵑花盆景，連窗戶都不能對著杜鵑，否則對健康有極壞的影響。